5 effectieve tips tegen rijangst
21 november 2017
Wist je dat maar liefst de helft van de Nederlanders weleens met angst in de auto zit? Vooral vrouwen hebben vaak last van dit vervelende probleem. Maar liefst een op de zes dames zit met zweethanden achter het stuur. Maar ongeacht man of vrouw, is de vraag natuurlijk: hoe kom je er vanaf?
");
}
//-->
Ik was allesbehalve zelfverzekerd
Ook ik ? als schrijfster van dit stuk ? heb jarenlang rijangst gehad. Toen ik mijn rijbewijs in één keer haalde, was mijn rijinstructeur er misschien dan wel van overtuigd dat ik de weg op kon, ikzelf was dat allerminst. Maar in plaats van te zeggen dat ik graag nog een paar lessen wilde, ging ik braaf rijexamen doen. Met het gevolg dat ik allesbehalve zelfverzekerd in de auto zat, zo zonder instructeur naast me.
?Hoe langer ik de auto liet staan, hoe groter de angst werd.?
En tuurlijk: je leert pas écht rijden na je rijexamen zeggen ze altijd. Maar in mijn geval heb ik destijds niet vaak genoeg gereden om het écht goed onder de knie te krijgen. Ik ging op kamers wonen in de grote stad en deed alles op de fiets. Als ik dan weer een keer bij mijn ouders was en ze me aanmoedigden om even de auto te pakken, wilde ik dat niet: ik vond het eng. En hoe langer ik die auto liet staan, hoe groter die angst werd. Tot het moment dat ik nooit meer reed; ik durfde echt niet meer.
Duur joh
Uiteindelijk ben ik toen mijn vriend en ik een auto kochten op een speciale rijangstcursus gegaan. Het kostte zo ongeveer evenveel als m?n rijbewijs zelf, maar ik rij weer als een zonnetje! Wil jij er ook vanaf? Lemme give you some tips & tricks!
#1 Blijf altijd rijden
Merk je dat je angstig bent in de auto? Blijf rijden! Heb je net een auto-ongeluk gehad? Rij ? als je auto nog enigszins heel is ? zelf naar huis. Heb je tijdens je autorit 837 fouten gemaakt en bijna een kind van de stoep gereden? Blijf rijden. Ook al rij je maar af en toe een rondje in een bekende omgeving. Zodra je de angst toelaat en minder of helemaal niet meer gaat rijden, zul je nooit meer achter het stuur kruipen.
#2 Besef: niet in elke auto zit een ongeduldige, boze man
Veel mensen met rijangst zijn bang voor de reacties van medeweggebruikers. Een auto een paar keer moeten steken terwijl er achter je een rij auto?s staat te wachten? Hell to the no! Een auto die drie keer afslaat voor het stoplicht? Je gaat nog liever een weekend kamperen met je schoonouders. Maar waarom? Vooral vanwege de gedachten anderen tot last te zijn met je geklungel. Houd daarom altijd in je achterhoofd dat 99% van de weggebruikers echt wel begrip heeft en niet à la minute op een afspraak hoef te zijn. Weleens aan gedacht dat er misschien wel iemand in die auto achter je zit die net zo onzeker is als jij?
#3 Oefen met een geduldig persoon naast je óf alleen
Angstig? Ga op zondag even oefenen op het parkeerterrein met een persoon naast je die je vertrouwt. Bouw het ook langzaam op: eerst het industrieterrein, dan provinciale wegen, dan snelwegen en daarna door de stad ? afhankelijk van wat je het spannendst vindt natuurlijk. Let er wel op dat de persoon naast je begrip heeft voor je angst en geduldig is. Toen ik namelijk zelf ging oefenen met m?n vriend was dit een regelrechte ramp: hij vond dat ik niet zo paniekerig moest doen en zat zuchtend en geïrriteerd naast me. Ja, dat helpt dus allerminst. Ga in dit geval alleen rijden of pak het professioneler aan.
#4 Neem rijlessen
Met professioneler aanpakken bedoel ik rijlessen nemen. Geef jezelf een fijne opfriscursus cadeau! Leg wel aan de rijschool uit dat je al een rijbewijs hebt en rijangst hebt. Dus geen ongeduldige, norse rijinstructeur voor jou. Denk je dat je ook met een paar rijlessen niet te redden bent? Google dan eens op rijangstcursussen. Er zijn rijscholen die instructeurs in dienst hebben die speciale rijangsttrainingen hebben gevolgd om jou zo goed mogelijk te helpen.
#5 Wees geduldig en verwacht geen wonderen
Verwacht geen wonderen van je rijlessen of rijangscursus. Na de cursus of de rijlessen stap je weliswaar weer in die auto, maar zul je niet direct als een zonnetje rijden. Tijdens de ene rit gaat het beter dan tijdens een andere. Waarschijnlijk beleef je nog heel wat angstige momenten. Maar als je blíjft rijden en blijft oefenen, zul je merken dat je langzamerhand steeds minder klamme handjes hebt totdat je ineens denkt: hé, dat autorijden is eigenlijk best ontspannend!
Tags: hulp rijangst tips tricks Door:
Karin Broeren
Share
Tweet
Share
Share
Benieuwd wat jouw auto nog waard is? Bereken gratis en verkoop binnen 24 uur!
Merk
Model
Bouwjaar
GO!
Auto binnen 24 uur verkocht 100% kosteloos Altijd RDW erkende taxatie
Gegevens worden gedeeld met wijkopenautos.nl